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Dormir avec son chien dans son lit : pour ou contre ?

Dormir avec son chien est bon pour notre santé

Si vous êtes contre, voici quelques raisons de changer d'avis :

Vous passez peu de temps avec votre chien pendant la journée et vous culpabilisez ? Vous aimeriez partager vos nuits avec lui dans votre lit mais vous avez peur que cela nuise à votre sommeil, à l'hygiène du lit ou à votre statut de maître ? Peu importe qu'il s'agisse d'un chihuahua ou d'un berger allemand, vous n'avez pas à vous inquiéter pour cela. Si la présence de votre chien dans votre lit vous fait plaisir, vous pouvez craquer.

Le chien nous aide à mieux nous endormir et nous procure des nuits plus calmes

Le chien aurait un rôle de doudou ! Les habitudes de sommeil de 150 personnes possédant un chien ou un chat ont été observées à la loupe. Résultat : ceux qui dorment avec leur animal se sentent plus rassurés et plus en sécurité que ceux qui dorment seuls.
Pourquoi ?
Si notre chien adore rester près de nous notamment pour se sentir plus en sécurité, la réciproque est valable. La nuit, notre chien nous apporte un plus grand sentiment de sécurité à nos côtés. Sa présence nous permet de moins ressentir la solitude, particulièrement pesante la nuit. En vous rassurant et en contribuant à vous faire oublier le stress, votre chien nous aide à mieux dormir. Il rassure par sa simple présence. Et quand on est tranquille et serein, notre nuit en est beaucoup plus calme.

Le chien nous tient chaud

Quand on est célibataire et que l'on doit donc dormir seul, et les nuits sont particulièrement fraîches en hiver, la présence de toutou dans le lit ne peut être que la bienvenue.

Le chien aime dormir avec son maître

Comme il aime jouer, marcher et passer du temps avec son maître, le chien apprécie également de dormir avec lui. A son tour, il ressent de la sérénité et est en sécurité, quand il est dans le même lit que son maître.
Mais attention : dans le lit, votre chien ne doit pas en faire qu'à sa tête. Il faut lui imposer des limites. Par exemple, pour dormir sans trouble, ne laissez pas votre animal domestique se lover sous les couvertures avec vous. Il risque de perturber votre sommeil. Etablir des règles et des limites est nécessaire pour préserver une bonne nuit et faire le plein d'énergie.

Pour votre chien, vous êtes le centre de son petit monde. Pouvoir rester à vos côtés jour et nuit est un véritable bonheur et il ne manquera pas de vous le rendre au centuple !



Petite liste, non exaustive, des bienfaits que nous procure notre chien :

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