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Le chien a de nombreuses vertus sur notre santé morale et physique : Il nous aide à garder la forme et à préserver notre coeur

Toutes les marches que l'on fera avec lui, de façon quotidienne, vont permettre de réduire les risques cardiovasculaires.





C'est ce qu'indique une association américaine qui s'est intéressée au sujet : lorsqu'une personne possède un chien, elle pratique une plus grande activité sportive, surtout marche d'avantage. Un niveau d'activité physique équivalent à une personne de 10 ans de moins.
A Houston, USA, un professeur du Baylor College of Medicine interrogea plus de 5000 propriétaires de chiens et il s'est avéré que l'influence de leur chien sur leur santé cardiovasculaire avait été des plus bénéfique. Donc la possession d'un chien va de pair avec la réduction de risque cardiaque.
Le chien empêche donc la sédentarité. Il vous maintient en forme plus longtemps.

Un compagnon de gaité et de fin de vie

Le chien et son énergie va recharger les batteries des personnes âgées. Toutou les oblige à marcher à son rythme, à courrir s'il le faut.
Il préserverait même notre bien-être mental. En moyenne, les propriétaires de chien présentent des niveaux de dépression plus faibles.
Une personne âgée renoue des liens sociaux lors des promenades avec toutou : même le plus misanthrope retrouve le sourire au contact d'un enfant qui vient caresser son chien ou toutou qui veut jouer avec le chien d'une autre personne.

  A lire : Quelques conseils afin de bien s'y prendre pour une promenade réussie avec son chien





Notre chien nous aide à garder la forme et préserver son coeur. Toutes les marches que l'on fera avec lui, de façon quotidienne, vont permettre de réduire les risques cardiovasculaires
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