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Le chien a de nombreuses vertus sur notre santé morale et physique :

Il nous aide à garder la forme et préserver notre coeur





Toutes les marches que l'on fera avec lui, de façon quotidienne, vont permettre de réduire les risques cardiovasculaires.
C'est ce qu'indique une association américaine qui s'est intéressée au sujet : lorsqu'une personne possède un chien, elle pratique une plus grande activité sportive, surtout marche d'avantage. Un niveau d'activité physique équivalent à une personne de 10 ans de moins.
A Houston, USA, un professeur du Baylor College of Medicine interrogea plus de 5000 propriétaires de chiens et il s'est avéré que l'influence de leur chien sur leur santé cardiovasculaire avait été des plus bénéfique. Donc la possession d'un chien va de pair avec la réduction de risque cardiaque.
Le chien empêche donc la sédentarité. Il vous maintient en forme plus longtemps.

Un compagnon de gaité et de fin de vie

Le chien et son énergie va recharger les batteries des personnes âgées. Toutou les oblige à marcher à son rythme, à courrir s'il le faut.
Il préserverait même notre bien-être mental. En moyenne, les propriétaires de chien présentent des niveaux de dépression plus faibles.
Une personne âgée renoue des liens sociaux lors des promenades avec toutou : même le plus misanthrope retrouve le sourire au contact d'un enfant qui vient caresser son chien ou toutou qui veut jouer avec le chien d'une autre personne.

  A lire : Quelques conseils afin de bien s'y prendre pour une promenade réussie avec son chien

Mais le chien aide aussi :

Pour garder la forme et préserver son coeur. Toutes les marches que l'on fera avec lui, de façon quotidienne, vont permettre de réduire les risques cardiovasculaires.
Un bien être pour les femmes enceintes. Toutes les marches que l'on fera avec toutou, de façon quotidienne, vont permettre de réduire les risques cardiovasculaires. Les futures mamans bénéficient aussi de ce "plus" d'activité physique "imposé" par leur chien.
Un rôle positif sur le diabète, la pression artérielle et le cholestérol. En effet, le maître d'un chien aura moins tendance à l'obésité et aura une pression artérielle et un taux de cholestérol moins élevé qu'une personne n'ayant pas de chien.
Des enfants moins malades. D'aprés une récente étude finlandaise, les jeunes enfants vivant plus de 6h par jour avec un toutou sont globalement en meilleure santé et 2 fois moins sujets aux otites que ceux ne vivant pas avec un chien.
Des bienfaits sur la réduction du stress. Le chien joue un rôle positif dans notre gestion du stress. Aux Etats-Unis, la "dog therapy" est utilisée depuis plus de 5 ans, notamment lors d'événements dramatiques.
Caliner un petit chien pour réussir ses examens. Passer du temps avec un chien permet aux étudiants de se trouver dans une bien meilleure condition psychologique pendant la période des examens.
Partager son lit avec son animal nous aide à mieux nous endormir. Pour ou contre le fait de dormir avec son chien ? Si vous êtes contre, voici quelques raisons de changer d'avis.
Le chien, un super système de drague ! Exit les vieilles techniques de drague ... Aujourd'hui, l'une des plus efficaces serait d'avoir un chien. Enfin, un chien mignon !!
Le chien, un enfant de substitution. Un chien peut tempérer les ardeures d'enfanter.